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什錦蔬菜湯(1)

什錦蔬菜湯(1)

出處《快樂廚房雜誌第75期》・7,998 人看過

材料

  • 紅蘿蔔100公克
  • 西芹50公克
  • 馬鈴薯100公克
  • 蕃茄2顆
  • 青花菜100公克
  • 洋蔥50公克
  • 水600㏄

調味料

  • 鹽1/2茶匙

作法

  1. 將紅蘿蔔、馬鈴薯和西芹去皮洗淨切丁備用。
  2. 蕃茄洗淨切滾刀小塊,洋蔥切丁,青花菜洗淨切小塊備用。
  3. 鍋燒熱,倒入1大匙沙拉油,放入作法2的洋蔥丁和作法1的所有材料,以小火炒5分鐘後倒入湯鍋。
  4. 再倒入水煮滾,改轉小火煮10分鐘,再放入作法2的蕃茄塊和青花菜塊煮10分鐘,最後加鹽調味即可。

根莖類・湯

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