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南瓜鍋(2)

南瓜鍋(2)

出處《快樂廚房雜誌第93期》・4,689 人看過

材料

  • 南瓜150公克
  • 洋蔥40公克
  • 水800㏄

調味料

  • 鹽適量

作法

  1. 南瓜去皮切片;洋蔥切成絲備用。
  2. 將作法1的材料放入果汁機中,加入水打成汁。
  3. 將作法2倒入鍋中,用中火煮至滾,再轉小火續滾5分鐘。
  4. 最後加入鹽調味即可。

小撇步

南瓜味道濃郁,作成濃湯非常美味。南瓜火鍋湯底,作法和濃湯差不多,南瓜蒸熟,加水打成汁,或是南瓜切的小片一點,先加水打成汁之後,再煮滾即成簡單清爽的南瓜湯底。

瓜果類・湯

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