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咖哩蔬菜湯(3)

咖哩蔬菜湯(3)

出處《快樂廚房雜誌第92期》・3,319 人看過

材料

  • 胡蘿蔔150克
  • 玉米筍100克
  • 花椰菜150克
  • 黃豆芽100克
  • 番茄120克
  • 秋葵80克
  • 洋蔥末40克
  • 蒜末20克
  • 薑末10克
  • 水600CC

調味料

  • 無鹽奶油1大匙
  • 咖哩粉1大匙
  • 鹽1/2茶匙
  • 細糖1/2茶匙

作法

  1. 胡蘿蔔去皮,與玉米筍、花椰菜、蕃茄、秋葵一起切小塊。
  2. 熱鍋下無鹽奶油,小火爆香洋蔥、薑末及蒜末。
  3. 加入咖哩粉略炒出香味,加水煮開,放入所有蔬菜。
  4. 煮滾後關小火,煮約20分鐘後關火加入鹽及細糖調味即可。

瓜果類・湯

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