
黃金蔬果湯
出處《快樂廚房雜誌第40期》・2,995 人看過
材料
- 西洋芹110克
- 紅蘿蔔110克
- 洋蔥110克
- 蘋果150克
- 牛蕃茄180克
- 南瓜225克
- 高麗菜1葉
- 蝦2隻
- 鱈魚25克
- 水2000C.C
- 蝦卵25克
調味料
- 鹽少許
作法
- 1西洋芹、紅蘿蔔、洋蔥、蘋果、牛蕃茄、南瓜、水,以調理機打碎熬煮20分鐘過濾備用。
- 2高麗菜沸水冰冷,包蝦、鱈魚,並捲成高麗菜卷。
- 3高麗菜海鮮卷蒸4分鐘,斜切入湯盤上放蝦卵,蔬果湯下少許鹽入湯盤即可。
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