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清燉栗子

清燉栗子

示範者:曹麗娟・出處《乾貨風味誌》・2,499 人看過

材料

  • 栗子1/2斤
  • 里肌肉1/2斤
  • 蕃茄1個
  • 蔥2支

調味料

  • 鹽3小匙
  • 糖1/2大匙
  • 高湯或水6杯
  • 太白粉1大匙
  • 香油2小匙

作法

  1. 將栗子浸泡在水中1天,膨脹後用牙籤將栗子肉挖出,里肌肉切片,蔥洗淨切段,蕃茄洗淨切成與栗子大小略同即可。
  2. 將高湯煮沸,放入栗子熬煮20~30分鐘,再將里肌肉片加入太白粉拌均,分別放入湯中,再依序放入蕃茄丁及鹽、糖煮3~5分鐘,起鍋前放入蔥段及香油即可熄火,盛入碗中即可食用。

種子核果類・主菜

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