
豆渣餡餅
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豆渣就是黃豆炸完豆漿後的渣,營養豐富,還可以回收再作食材
材料
- 黃豆渣80公克
- 高麗菜絲100公克
- 香菇絲30公克
- 紅蘿蔔絲40公克
- 素調理漿30公克
- 半燙麵糰360公克
- 煎油2大匙
調味料
- 鹽1茶匙
- 味素1茶匙
- 糖1茶匙
- 胡椒粉1茶匙
- 香油1大匙
- 素白油1大匙
作法
- 1將所有材料(除半燙麵糰、煎油外)和所有調味料一起混拌均勻後即為豆渣餡料,再將餡料放進冰箱冷藏。
- 2將半燙麵糰平均分成每個約60公克的小麵糰共6份,再用雙手由外向內心擠壓成圓球狀後,再醒置約5分鐘,桿成直徑約12公分外薄內厚的餡餅皮。
- 3取一餡餅皮包入作法1的豆渣餡料,以逆時針方向將餡餅皮慢慢捏出摺痕,最後將收口稍微往逆時針方向轉動捏緊成為圓包狀後,再以手掌略施力氣向下壓扁至呈1公分厚度的圓片狀,即為餡餅。
- 4取一煎鍋,放入2大匙的煎油熱鍋後,再將作法3的餡餅放入煎鍋中,以小火煎約8~10分鐘至餡餅兩面呈現出金黃色澤熟透即可。
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