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四季大腸

四季大腸

出處《人氣指數超高小館子料理》・5,303 人看過

材料

材料 A

  • 四季豆150公克
  • 大腸頭1條
  • 蒜頭2顆
  • 蔥1支

材料 B

  • 蔥1支
  • 米酒1大匙
  • 薑片2片

調味料

  • 白胡椒粉1大匙
  • 鹽1/2小匙
  • 糖1/2小匙

作法

  1. 大腸放入沸水中,加材料B煮約40分鐘至軟化,撈起切段備用。
  2. 四季豆洗淨瀝乾,去頭尾及兩側粗筋;蒜頭切末;蔥1支切末,備用。
  3. 熱鍋,倒入六分滿的油,放入作法2的四季豆炸至變皺,撈起瀝油備用。
  4. 作法3原鍋,放入作法2的大腸頭段炸酥,撈起瀝油備用。
  5. 作法4鍋中留少許油,爆香蒜末、蔥末,加入作法3的四季豆、作法4的大腸頭拌炒均勻。
  6. 最後加白胡椒粉、鹽、糖拌均勻即可。

種子核果類・主菜

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