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乾煸四季豆(3)

乾煸四季豆(3)

出處《人氣指數超高小館子料理》・5,588 人看過

四季豆要先炸到乾扁,瀝乾油再與其他材料拌炒

材料

  • 四季豆300公克
  • 絞肉50公克
  • 蔥1支
  • 蒜1支
  • 紅辣椒1支

調味料

  • 鹽1小匙
  • 胡椒粉1小匙
  • 糖1/2小匙

作法

  1. 四季豆洗淨去頭尾及兩側粗絲;蔥切末;蒜頭切末;辣椒切末,備用。
  2. 熱鍋,倒入六分滿的沙拉油,油熱放入作法1的四季豆炸至乾皺,撈起瀝油備用。
  3. 作法2鍋中留少許油,爆香作法1的蔥末、蒜末及絞肉炒至乾鬆。
  4. 加入作法2的四季豆及鹽、胡椒粉、糖拌勻即可。

種子核果類・主菜

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