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乾煸四季豆(4)

乾煸四季豆(4)

出處《小館子青菜好吃的撇步》・4,457 人看過

四季豆要先炸到乾扁,瀝乾油再與其他材料拌炒

材料

  • 四季豆300公克
  • 絞肉80公克
  • 蒜末1/2茶匙
  • 薑末1/2茶匙
  • 太白粉1/2茶匙
  • 水4大匙

調味料

  • 辣豆瓣醬1茶匙
  • 醬油1茶匙
  • 鹽1/4茶匙
  • 糖1/2茶匙

作法

  1. 四季豆洗淨,撕去粗絲,切對半備用。
  2. 絞肉加入太白粉抓勻備用。
  3. 熱鍋,加入1/2碗沙拉油至高溫後,放入作法1的四季豆炸至表面略焦後撈出瀝油。
  4. 另取鍋,加入少許沙拉油,放入作法2的絞肉以中火炒約1分鐘,加入蒜末、薑末和調味料中的辣豆瓣醬,炒約2分鐘後,加入水、剩餘調味料和作法3的四季豆,以大火炒約1分鐘,待湯汁略收乾汁即可。

種子核果類・主菜

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