
乾煸四季豆(4)
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四季豆要先炸到乾扁,瀝乾油再與其他材料拌炒
材料
- 四季豆300公克
- 絞肉80公克
- 蒜末1/2茶匙
- 薑末1/2茶匙
- 太白粉1/2茶匙
- 水4大匙
調味料
- 辣豆瓣醬1茶匙
- 醬油1茶匙
- 鹽1/4茶匙
- 糖1/2茶匙
作法
- 1四季豆洗淨,撕去粗絲,切對半備用。
- 2絞肉加入太白粉抓勻備用。
- 3熱鍋,加入1/2碗沙拉油至高溫後,放入作法1的四季豆炸至表面略焦後撈出瀝油。
- 4另取鍋,加入少許沙拉油,放入作法2的絞肉以中火炒約1分鐘,加入蒜末、薑末和調味料中的辣豆瓣醬,炒約2分鐘後,加入水、剩餘調味料和作法3的四季豆,以大火炒約1分鐘,待湯汁略收乾汁即可。
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