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乾煸四季豆(5)

乾煸四季豆(5)

出處《雞排豬排醃料炸粉》・4,643 人看過

四季豆要先炸到乾扁,瀝乾油再與其他材料拌炒

材料

  • 四季豆300公克
  • 豬絞肉80公克
  • 蒜末1/2茶匙
  • 薑未1/4茶匙
  • 開水2大匙

醃料

  • 鹽1/4茶匙
  • 太白粉1/2茶匙

調味料

  • 辣豆瓣醬1大匙
  • 糖1/2茶匙
  • 醬油1茶匙

作法

  1. 四季豆摘去兩端老梗,洗淨瀝乾,備用。
  2. 豬絞肉加入醃料拌勻,備用。
  3. 熱油鍋,燒熱後放入作法1的四季豆,以大火將表面炸略焦,再撈出瀝油,備用。
  4. 同作法3原鍋,倒出多餘的油,放入作法2的豬絞肉炒至肉色反白,再加入薑末、蒜末、辣豆瓣醬炒香,續放入作法3的四季豆,加入2大匙開水及糖、醬油,以小火煸炒至乾香即可。

種子核果類・主菜

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