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丁香乾煸四季豆

丁香乾煸四季豆

出處《50元一盤快炒菜》・4,427 人看過

材料

  • 四季豆150公克
  • 丁香魚20公克
  • 蒜末1/4小匙
  • 紅辣椒末1/4小匙

調味料

  • 醬油1小匙
  • 砂糖1小匙

作法

  1. 四季豆挑去頭尾,洗淨瀝乾後對折備用。
  2. 取鍋,加入半鍋油燒熱至150℃,放入四季豆和丁香魚略炸過後後,撈起瀝乾備用。
  3. 另取鍋,放入蒜末和紅辣椒末炒香,加入調味料和作法2已炸過的丁香魚和四季豆以大火略拌炒均勻即可。

種子核果類・主菜

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