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用電鍋煮健康八寶粥

用電鍋煮健康八寶粥

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中式料理粥品種子核果類🥬 素食#鍋物#素食#電鍋料理

材料

材料 1

  • 花豆50克
  • 花生50克
  • 紅豆50克
  • 薏仁50克
  • 糙米50克

材料 2

  • 綠豆50克
  • 桂圓肉50克
  • 紅棗50克

材料 3

  • 圓糯米100g
  • 水1800g
  • 黑糖25g
  • 二砂糖150g
  • 紹興酒30CC

作法

  1. 材料1洗凈後，泡水6HR備用。
  2. 將黑糖、二砂糖、紹興酒、桂圓肉以外的所有材料加入電鍋內鍋。
  3. 外鍋放兩杯水，按下電鍋按鈕，等跳起來後再悶10分鐘，加入剩下的材料(黑糖、二砂糖、紹興酒、桂圓肉)，攪拌均勻，外鍋再加1/2杯水，再用電鍋加熱即可。

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