楊桃美食網・29,000+ 道食譜免費看
蔬菜蛋餅(1)

蔬菜蛋餅(1)

出處《蔥油餅蛋餅》・5,283 人看過

材料

  • 中筋麵粉250公克
  • 水130公克
  • 鹽少許
  • 糖少許
  • 素鮭魚排4片
  • 白芝麻少許
  • 蒜頭3顆
  • 四季豆50公克
  • 蘑菇30公克
  • 素火腿適量
  • 玉米粒3公克
  • 山茼蒿適量

調味料

  • 鹽1小匙
  • 胡椒粉少許

作法

  1. 將滾水加入麵粉、糖與鹽中製作燙麵,將麵糰搓揉至光滑後,醒麵30分鐘,將醒完的麵糰桿成圓形的餅皮,入鍋以中小火煎約1分鐘,讓餅皮不再呈現粉狀即可起鍋。
  2. 素鮭魚排以中火煎約2分鐘至熟;白芝麻炒香後起鍋備用。
  3. 蒜頭切成碎末狀;四季豆洗凈切成丁狀;蘑菇洗凈後對半切開;素火腿切成丁狀備用。
  4. 山茼蒿洗淨後,放入滾水中稍微汆燙後立即取出。
  5. 熱油鍋,先放入作法3的蒜末於鍋中爆香後,再將四季豆、蘑菇、素火腿丁、玉米粒和調味料加入以中火拌炒約1分鐘至熟後起鍋。
  6. 將作法2的素鮭魚排,舖放在作法1的餅皮上,放入作法5的內餡和作法4的山茼蒿,再將餅皮捲起,並撒上作法2炒過的白芝麻於餅皮上即可。

種子核果類・點心

購物網推薦

楊桃購物網精選好物