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腐乳炒肉豆

腐乳炒肉豆

出處《快樂廚房雜誌第52期》・7,713 人看過

材料

  • 肉豆300公克
  • 甘味豆腐乳20公克
  • 水200㏄
  • 蒜頭2顆
  • 沙拉油2大匙

調味料

  • 鹽少許
  • 雞粉少許

作法

  1. 肉豆撕去兩旁的粗纖維後,洗淨瀝乾備用;甘味豆腐乳加入水拌勻備用;蒜頭洗淨去皮,切片狀。
  2. 熱鍋,加入沙拉油後,放入蒜片爆香,再加入肉豆和甘味豆腐乳水拌勻,放入調味料攪拌後,蓋上鍋蓋,將肉豆燜軟即可。

種子核果類・主菜

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