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蠔油雙冬(3)

蠔油雙冬(3)

出處《快樂廚房雜誌第82期》・3,831 人看過

材料

  • 冬筍2支
  • 花菇10朵
  • 青花菜1棵
  • 水200㏄
  • 香油1茶匙
  • 太白粉水2茶匙

調味料

  • 蠔油1大匙
  • 糖1/2茶匙
  • 鹽1/4茶匙

作法

  1. 青花菜洗淨,分切小朵後,放入滾水中汆燙,撈起瀝乾,排入盤中備用。
  2. 冬筍洗淨,放入滾水中以小火煮40分鐘。
  3. 撈出冬筍,削去老皮後,切滾刀塊備用。
  4. 花菇泡水至軟後,剪掉蒂頭。
  5. 取鍋,加入適量油,放入作法2的冬筍塊、作法3的花菇、水和全部調味料,小火煮約15分鐘後,以太白粉水勾芡,再淋入香油拌勻,盛入作法1盤中即可。

種子核果類・主菜

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