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四季豆拌肉絲

四季豆拌肉絲

出處《快樂廚房雜誌第97期》・1,656 人看過

材料

  • 四季豆150公克
  • 紅蘿蔔絲50公克
  • 肉絲60公克
  • 蒜末10公克

調味料

調味料 A

  • 鹽1/4茶匙
  • 米酒1茶匙
  • 太白粉1茶匙

調味料 B

  • 鹽1/2茶匙
  • 細砂糖1茶匙
  • 白醋2茶匙
  • 白胡椒粉少許
  • 香油1大匙

作法

  1. 肉絲加入調味料A抓勻;四季豆撕去粗邊後切絲;紅蘿蔔切絲備用。
  2. 燒一鍋水煮沸,將四季豆、紅蘿蔔絲汆燙30秒後取出,用涼開水泡涼、瀝乾。
  3. 再將肉絲放入沸水中汆燙1分鐘後,用涼開水泡涼、瀝乾。
  4. 將所有材料放入大碗中,加入蒜末及所有調味料拌勻即可。

種子核果類・主菜

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