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毛豆麵筋

毛豆麵筋

出處《快樂廚房雜誌第116期》・2,920 人看過

材料

  • 油泡麵筋30公克
  • 毛豆仁150公克
  • 玉米粒60公克
  • 薑末10公克
  • 水200cc

調味料

  • 醬油1小匙
  • 鹽1/4小匙
  • 糖1/2小匙
  • 水適量

作法

  1. 油泡麵筋放入滾水中汆燙至軟,撈出瀝乾備用。
  2. 熱鍋放入適量油,先爆香薑末,再放入毛豆仁、玉米粒、作法1的麵筋拌炒。
  3. 續加入所有調味料,燜煮入味至微乾即可。

種子核果類・主菜

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