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清脆玉米

清脆玉米

出處《快樂廚房雜誌第122期》・2,192 人看過

材料

  • 新鮮玉米粒200公克
  • 紫洋蔥100公克
  • 蘆筍1根
  • 奶油10公克
  • 低筋麵粉適量
  • 蔥花適量

調味料

  • 鹽少許
  • 黑胡椒粉少許

作法

  1. 紫洋蔥去皮切粗丁;蘆筍去粗皮後切粗丁,備用。
  2. 玉米粒汆燙至浮起後瀝乾,裹上薄薄的低筋麵粉備用。
  3. 熱鍋,倒入適量的油,放入玉米半炒炸至酥脆後撈起瀝油。
  4. 鍋中放入洋蔥丁、蘆筍丁炒至微上色,再放入玉米粒、奶油、蔥花炒勻。
  5. 加入鹽、黑胡椒粉調味即可。

種子核果類・主菜

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