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三杯玉米

三杯玉米

出處《簡單好吃的三杯料理》・6,671 人看過

玉米要事先煮熟,放冷後切塊再下鍋作三杯料理

材料

  • 玉米2條
  • 水1000cc
  • 九層塔20公克
  • 麻油2大匙
  • 薑片4片
  • 辣椒1條
  • 蔥1/2支
  • 蒜頭6粒

調味料

  • 蔬菜用三杯醬汁2茶匙

作法

  1. 玉米洗淨,放入1000cc滾水中,以中火煮25~30分鐘後,撈起;將蒜頭炸至金黃色,備用。
  2. 待作法1煮熟的玉米冷卻後,切成條狀;辣椒、蔥切段,備用。
  3. 另熱一鍋,加入麻油,放入薑片,至薑片成捲曲狀,再放入作法2的辣椒段、蔥段、蒜頭和蔬菜用三杯醬汁拌炒均勻。
  4. 加入作法2的玉米條拌炒,在收汁前,加入九層塔拌炒即可。

種子核果類・主菜

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