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菱角燴鮮菇

菱角燴鮮菇

出處《快樂廚房雜誌第46期》・15,336 人看過

材料

材料 A

  • 生菱角仁200公克
  • 里肌肉50公克
  • 草菇40公克
  • 鴻喜菇40公克
  • 甜豆30公克
  • 辣椒1條
  • 蒜末少許
  • 洋蔥末少許
  • 高湯200cc

材料 B

  • 太白粉1大匙
  • 水80cc

調味料

調味料 A

  • 雞粉少許
  • 鹽1/4茶匙
  • 烏醋1小匙

調味料 B

  • 香油少許

作法

  1. 生菱角仁洗淨瀝乾水分,放入電鍋內鍋,外鍋加1杯水(或放入蒸鍋中,約蒸30分鐘)蒸熟備用。
  2. 里肌肉切小片;辣椒切菱形片;材料B混合成太白粉水備用。
  3. 草菇、鴻喜菇、甜豆以滾水汆燙一下,撈起泡冷水備用。
  4. 鋼鍋中放入2大匙沙拉油,開中火放入蒜末、洋蔥末爆香,加入里肌肉片、辣椒片略炒,倒入高湯煮滾後,再放入作法1的菱角仁。
  5. 將作法3的草菇、鴻喜菇、甜豆放入作法4中炒一下,再加入調味料A拌炒。
  6. 最後慢慢倒入太白粉水勾芡,再加上調味料B即可關火起鍋。

種子核果類・主菜

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