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海芽味噌湯

海芽味噌湯

出處《吃也能瘦身》・6,378 人看過

材料

  • 乾海帶芽3g
  • 青蔥1支
  • 柴魚少許

調味料

  • 高湯1碗
  • 味噌1又1/2小匙
  • 鹽少許

作法

  1. 乾海帶芽以冷水浸泡約10分鐘後,切小片備用;青蔥洗淨後,切蔥末備用。
  2. 將高湯倒入鍋中,再加入海帶芽、味噌、柴魚,以中火煮滾,加鹽調味並輕輕攪拌一下,起鍋前,撒上少許蔥末即可。

海菜菇蕈類・湯

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