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芒果蝦仁美奶滋飯糰

芒果蝦仁美奶滋飯糰

出處《快樂廚房雜誌第103期》・1,521 人看過

材料

  • 芒果1/2顆
  • 蝦仁60公克
  • 水煮蛋1顆
  • 白飯200公克

調味料

  • 鹽適量
  • 白胡椒粉適量
  • 美奶滋適量

作法

  1. 將蝦仁放入滾水汆燙至熟切丁瀝乾,芒果去皮去籽切粗丁狀:水煮蛋切1公分厚圓片或切丁,備用。
  2. 將作法1的所有材料與所有調味料拌勻成餡料。
  3. 取一海苔片擺成菱形狀,依序鋪上白飯50公克、作法2的餡料、白飯50公克。
  4. 將海苔左右兩角朝中心折疊,再將上下兩角往內折疊,最後反過來朝下放置。
  5. 取一海苔片,擺放成菱形狀。鋪上50公克白飯,整成正方形後,再放入餡料,最後鋪上其餘50公克白飯。
  6. 將海苔的左右兩角朝中心摺疊起來。再將海苔的上下兩角的海苔往內對折。將對摺好的飯糰反過來放置(海苔接縫處朝下),再輕輕按壓,使米飯能更加黏合緊實。
  7. 將做好的飯糰放置一下,等米飯都黏合在一起,再對切成兩半。

水果類・飯食

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