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南瓜輕煮

南瓜輕煮

出處《快樂廚房雜誌第115期》・2,417 人看過

材料

  • 栗南瓜300公克
  • 小番茄1顆
  • 秋葵2支
  • 煮汁︰水300公克
  • 淡色醬油18cc
  • 糖6公克
  • 味醂18cc
  • 醬汁︰白芝麻醬20公克
  • 磨碎熟白芝麻10公克
  • 米酒15cc
  • 綿白糖6公克
  • 美奶滋18公克

作法

  1. 小番茄劃十字汆燙去皮;秋葵汆燙至軟,泡冷開水冷卻,撈起直切對半備用。
  2. 南瓜洗淨帶皮切塊,與所有煮汁材料煮至南瓜熟軟。
  3. 所有醬汁材料混勻成芝麻醬備用。
  4. 將作法2的材料盛盤,放入作法1的小番茄、秋葵,食用時可沾作法3的芝麻醬享用。

水果類・主菜

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