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紅棗花生牛奶湯

紅棗花生牛奶湯

出處《快樂廚房雜誌第38期》・3,471 人看過

材料

  • 帶皮花生30克
  • 紅棗3粒
  • 水600cc
  • 牛奶300cc
  • 冰糖2大匙

作法

  1. 將鹽與水以濃度1%比例混合備用
  2. 花生洗淨後放入作法1的鹽水中泡開備用
  3. 紅棗洗淨後浸泡於冷水至開備用
  4. 取一湯鍋,加入水及作法2的花生、作法3泡開的紅棗,一起以大火煮至滾沸後,轉小火煮至花生完全熟透、酥爛。
  5. 於作法3鍋中加入冰糖,再放入牛奶拌勻後即可。

水果類・湯

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