
百寶養生鍋
出處《快樂廚房雜誌第28期》・4,857 人看過
材料
- 素羊肉600公克
- 新鮮香菇5朵
- 菜心300公克
- 木耳1大塊
- 大蕃茄1個
- 金針300公克
- 竹笙3條
- 紅棗10顆
- 黃耆12片
- 當歸3片
- 枸杞1大匙
- 薑片3片
- 高湯2000cc
- 鹽1匙
作法
- 1新鮮香菇洗淨,一朵切成四塊;菜心洗淨切滾刀塊;木耳、大蕃茄洗淨切大塊;竹笙、金針以清水泡軟後,竹笙切小段,金針去硬梗備用。
- 2取一深鍋,注入高湯,放入紅棗、黃耆、當歸及薑片以小火熬煮20分鐘,再加入其餘材料煮至滾沸後,轉小火續煮10分鐘即可。
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