食譜:用電鍋煮健康八寶粥:www.ytower.com.tw
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找食譜
用電鍋煮健康八寶粥
【材 料】
1.花豆
50克
花生
50克
紅豆
50克
薏仁
50克
糙米
50克
2.綠豆
50克
桂圓肉
50克
紅棗
50克
3.圓糯米
100g
水
1800g
黑糖
25g
二砂糖
150g
紹興酒
30CC
【做 法】
1.材料1洗凈後,泡水6HR備用。
2.將黑糖、二砂糖、紹興酒、桂圓肉以外的所有材料加入電鍋內鍋。
3.外鍋放兩杯水,按下電鍋按鈕,等跳起來後再悶10分鐘,加入剩下的材料(黑糖、二砂糖、紹興酒、桂圓肉),攪拌均勻,外鍋再加1/2杯水,再用電鍋加熱即可。
粥品
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種子核果類
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中式料理
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素食
上線日期:
8/8/2013
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