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綠咖哩牛肉焗飯

綠咖哩牛肉焗飯

出處《大廚教你炒飯燴飯焗飯》・7,059 人看過

材料

  • 沙朗牛肉80公克
  • 四季豆20公克
  • 紅甜椒20公克
  • 草菇20公克
  • 洋蔥20公克
  • 紅蔥頭10公克
  • 薑5公克
  • 高湯50cc
  • 椰奶80cc
  • 白飯1碗
  • 起司絲40公克
  • 奶油30公克

醃料

  • 鹽少許
  • 沙拉油少許
  • 太白粉5公克

調味料

  • 綠咖哩30公克
  • 魚露15cc
  • 鹽少許
  • 糖15公克

作法

  1. 牛肉切成片,加醃料拌勻醃漬;洋蔥、紅椒切成絲狀,四季豆去除纖維切段,紅蔥頭、薑切末備用。
  2. 取一鍋燒乾,加入奶油燒融,炒香紅蔥頭、薑末、洋蔥絲,接續加入綠咖哩炒散至香味釋出,放入作法1的牛肉片、紅甜椒絲、四季豆和高湯煮至收汁,以魚露、鹽、糖調味。
  3. 最後加入椰奶與白飯一起拌炒,盛入焗皿,撒上起司絲,放入烤箱焗烤至表面融化且金黃後取出即可。

牛肉・飯食

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