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蕃茄洋蔥牛燴飯

蕃茄洋蔥牛燴飯

出處《快樂廚房雜誌第62期》・5,134 人看過

材料

  • 牛肉150公克
  • 牛蕃茄2顆
  • 洋蔥1/4顆
  • 蒜末1/2茶匙
  • 水200㏄
  • 太白粉水1又1/2大匙
  • 白飯1碗

醃料

  • 鹽1/4茶匙
  • 醬油1茶匙
  • 糖1/4茶匙
  • 太白粉1茶匙
  • 酒少許
  • 胡椒粉少許
  • 香油少許

調味料

  • 鹽1/2茶匙
  • 蕃茄醬1又1/2大匙
  • 糖1茶匙

作法

  1. 牛肉切片,加入所有醃料醃約30分鐘後,加入少許水拌勻;牛蕃茄與洋蔥切成小塊,備用。
  2. 取鍋加入適量油燒熱,放入作法1的牛肉片拌開,煎至反白後瀝油撈出,備用。
  3. 取作法2的原鍋,加入蒜末與作法1的牛蕃茄塊與洋蔥塊炒軟,放入水及所有調味煮滾後,放入作法2的牛肉片,加入太白粉水勾芡,最後淋在白飯上即可。

牛肉・飯食

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