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新疆抓飯

新疆抓飯

出處《快樂廚房雜誌第71期》・5,194 人看過

材料

  • 長秈米250公克
  • 牛肉150公克
  • 洋蔥1/2顆
  • 紅蘿蔔100公克
  • 蒜末10公克
  • 沙拉油2大匙
  • 水250㏄

香料

  • 孜然粉1/2茶匙

調味料

  • 鹽1/2茶匙

作法

  1. 長秈米浸泡於冷水中約30分鐘,瀝乾水分備用。
  2. 牛肉切小塊;洋蔥切丁;紅蘿蔔切成約3公分的長條狀,備用。
  3. 煮一鍋滾沸的水,放入作法2牛肉塊汆燙至牛肉表面變白色,撈出瀝乾水分,備用。
  4. 熱平底鍋,放入作法2洋蔥丁、紅蘿蔔條、蒜末以及作法3牛肉塊,以小火拌炒約3分鐘。
  5. 於作法4鍋中加入作法1長秈米,拌炒至米粒表面略透後倒入水,放入電鍋內鍋中,外鍋加1杯水按下開關煮至開關跳起,撒入孜然粉拌勻即可。

牛肉・飯食

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