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窩蛋牛肉飯

窩蛋牛肉飯

出處《快樂廚房雜誌第90期》・4,220 人看過

材料

  • 白飯1碗
  • 牛絞肉150公克
  • 洋蔥30公克
  • 胡蘿蔔30公克
  • 青豆仁40公克
  • 薑末10公克
  • 蛋黃1顆

調味料

調味料 A

  • 太白粉1茶匙
  • 醬油1茶匙
  • 蛋白1大匙

調味料 B

  • 醬油2大匙
  • 細砂糖1/4茶匙
  • 黑胡椒粉1/4茶匙
  • 高湯200㏄
  • 太白粉水2大匙
  • 香油1茶匙

作法

  1. 將牛絞肉與調味料A抓勻,醃漬約2分鐘;洋蔥、胡蘿蔔切碎;白飯裝盤備用。
  2. 熱鍋,倒入約2大匙油,放入洋蔥及蒜末爆香,加入牛絞肉炒至表面變白。
  3. 續加入醬油、細砂糖、高湯、黑胡椒及青豆仁,略煮滾約30秒。
  4. 再用太白粉水勾芡,灑上香油,淋至飯上後略挖開中間放上蛋黃,食用時趁熱拌勻即可。

牛肉・飯食

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