
黑椒牛肉飯糰
出處《快樂廚房雜誌第107期》・1,825 人看過
材料
- 白飯1又1/2碗
- 牛肉絲80公克
- 紅甜椒20公克
- 洋蔥絲15公克
- 雞蛋2顆
- 海苔片2片
- 蒜末5公克
調味料
調味料 A
- 太白粉1茶匙
- 醬油1茶匙
- 蛋白1大匙
調味料 B
- 粗黑胡椒粉1/2茶匙
- 番茄醬1茶匙
- 醬油1茶匙
- 水2大匙
- 鹽1/6茶匙
- 細砂糖1/2茶匙
- 太白粉水1茶匙
- 香油1茶匙
作法
- 1雞蛋打散後分兩次煎成2張蛋皮;將牛肉絲與調味料A拌勻。
- 2熱鍋倒入約1大匙油,將牛肉絲放入鍋中以大火快炒至牛肉表面變白,再加入蒜末、洋蔥及紅甜椒後加入粗黑胡椒粉略翻炒幾下。
- 3接著加入番茄醬、醬油、水、鹽及細砂糖炒勻,再用太白粉水勾芡、灑上香油後炒勻取出。
- 4海苔片鋪平,依序鋪上蛋皮一張、1/2的白飯、1/2的牛肉絲,再對折。重複前述作法完成另一份即可。
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