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蒜味烤牛腹肉飯

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材料

  • 牛腹肉120g
  • 蒜末10g
  • 薑末5g

調味料

  • 香蒜粉1/4茶匙
  • 鹽1/8茶匙
  • 糖1/4茶匙
  • 黑胡椒粉1/4茶匙
  • 料理米酒1/2茶匙

作法

  1. 將牛腹肉切成適當的塊狀備用。
  2. 取一大碗,將蒜末、薑末與所有調味料一起倒入並混合均勻後,即放入作法1的牛腹肉一起醃漬約10分鐘。
  3. 烤箱預熱至250℃備用。
  4. 將作法2醃漬好的牛腹肉平鋪於烤盤上,再放入烤箱以250℃烤約2分鐘即可。
  5. 取一碗適量的白飯,將烤好的牛腹肉放在白飯上,再配上自己喜歡的小菜與配湯,就可以享用了。

牛肉・飯食

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