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五香烤牛肉捲飯

五香烤牛肉捲飯

出處《10分鐘烤肉飯上桌》・5,335 人看過

材料

  • 牛肉片100g
  • 洋蔥50g
  • 蒜末10g
  • 竹籤2支

調味料

調味料 A

  • 醬油1茶匙
  • 五香粉1/8茶匙
  • 糖1/8茶匙
  • 料理米酒1茶匙

調味料 B

  • 五香烤肉醬1大匙

作法

  1. 洋蔥洗淨後切絲備用。
  2. 取一大碗,加入蒜末與調味料A一起混合均勻,再放入牛肉片醃漬約10分鐘。
  3. 取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開,於肉片上放上些許洋蔥絲後,捲起成肉捲,再用竹籤串起成串,重複此動作至材料用畢。
  4. 烤箱預熱至250℃備用。
  5. 將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上,放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面,再烤2分鐘。
  6. 取出作法5的牛肉捲刷上調味料B,再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。
  7. 取一碗適量的白飯,將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上,再配上自己喜歡的小菜與配湯,就可以享用了。

牛肉・飯食

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