
BBQ烤肉捲餅
出處《雞肉捲烤肉捲》・14,639 人看過
材料
- 蛋餅皮1張
- 里肌肉片5片
- 苜蓿芽適量
- 蔥1支
- 紅椒適量
- 青椒適量
- 奶油少許
- 沙拉油少許
醃料
- 水1大匙
- 米酒1小匙
- 白胡椒少許
- 烤肉醬1大匙
- 白糖1/2小匙
- 香油1大匙
調味料
- 烤肉醬適量
作法
- 1將全部的醃料材料混合拌勻備用。
- 2里肌肉片放入作法1的醃料中拌勻醃約30分鐘。
- 3將烤箱設定於180℃預熱5分鐘,撕一張鋁箔紙,並在紙上抹一層薄薄的奶油,將作法2的醃里肌肉片舖平放在鋁箔紙上,先將一面烤至半熟後,塗上一層BBQ烤肉醬,待肉片表面將近收乾後再翻面,烤至半熟塗上烤肉醬,直到烤乾取出備用。
- 4苜蓿芽洗淨瀝乾;蔥洗淨瀝乾切斜長片;青紅椒洗淨瀝乾切絲備用。
- 5取鍋,開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後,放入市售蛋餅皮,將兩面餅皮煎熟至呈金黃色取出備用。
- 6取作法5的餅皮攤平,並在餅皮中間偏下方處依序放入作法作法4的苜蓿芽、蔥片、作法3的烤肉片、作法4的青紅椒絲,並依個人喜好再淋上適量的BBQ烤肉醬,再將餅皮捲起即可。
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