
照燒肉捲餅
出處《雞肉捲烤肉捲》・3,890 人看過
材料
- 蔥油餅1張
- 里肌肉片3片
- 高麗菜絲適量
- 豌豆嬰適量
- 紫洋蔥適量
- 沙拉油少許
醃料
- 水1大匙
- 米酒1小匙
- 白胡椒少許
- 照燒烤肉醬1大匙
調味料
- 照燒醬烤肉醬適量
作法
- 1將全部的醃料材料混合拌勻備用。
- 2里肌肉片放入作法1的醃料中拌勻醃約30分鐘。
- 3高麗菜洗淨瀝乾後切絲;豌豆嬰洗淨瀝乾;紫洋蔥切絲泡冰水10分鐘備用。
- 4將烤箱設定於180℃預熱10分鐘,撕一張鋁箔紙,並在紙上抹一層薄薄的奶油,將作法2的醃里肌肉片舖平放在鋁箔紙上,先將一面烤至半熟後,塗上一層照燒烤肉醬,待肉表面將近收乾後再翻面,烤至半熟塗上烤肉醬,直到烤乾取出備用。
- 5取鍋,開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後,放入市售蔥油餅,將兩面餅皮煎熟至呈金黃色取出備用。
- 6取作法5的餅皮攤平,並在餅皮中間偏下方處依序放入作法3的高麗菜絲、作法4的烤照燒肉片、作法3的豌豆嬰、紫洋蔥絲,再依個人喜好淋上適量照燒醬後,並將餅皮捲起即可。
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