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和風涼麵

和風涼麵

出處《每天少吃三大匙油的健康輕食撇步》・3,755 人看過

材料

  • 白細麵100公克
  • 五花肉薄片100公克
  • 海帶芽適量
  • 甜玉米粒適量
  • 小黃瓜片適量
  • 魚卵少許
  • 綠芥末少許

淋醬醬汁

  • 鮮美露50㏄
  • 冷開水120㏄

作法

  1. 淋醬醬汁混合拌勻。
  2. 五花肉薄片放入滾沸水中,汆燙至變色後撈起備用。
  3. 乾海帶芽泡入水中,等泡開後,再撈起瀝乾。
  4. 白細麵煮熟後,撈起泡入冷水中待涼後撈起盛盤,放入作法2的五花肉薄片、作法3的海帶芽、甜玉米粒,再淋入作法1的醬汁即可。

豬肉・麵食

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