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滷香菇肉燥

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材料

  • 夾心肉600公克
  • 肥肉150公克
  • 香菇6朵
  • 紅蔥頭5顆
  • 蔥5根
  • 薑片5片
  • 醬油200㏄
  • 紹興酒300㏄
  • 冰糖1大匙
  • 水1000㏄

作法

  1. 夾心肉、肥肉洗淨,入滾水汆燙後撈起,以冷水沖洗去油,再剁成碎丁;香菇洗淨,以溫水泡軟後切成細末;紅蔥頭、蔥、薑片分別洗淨,切細末備用。
  2. 熱油鍋,放進肥肉以中火炒至逼出油脂。
  3. 將肥肉油脂徹底炒乾成肉渣。
  4. 將作法3中的肉渣跟油分別撈出。
  5. 鍋中放入香菇末及紅蔥頭末炒香。
  6. 放入作法1的五花碎肉炒至變色後,再放入作法4的肉渣一起拌炒一下。
  7. 加入蔥末、薑末炒香。
  8. 倒入醬油炒香,再加入紹興酒、冰糖、水用大火煮開後,倒入砂鍋中以小火慢滷1小時即可。

小撇步

夾心肉瘦肉比例高,脂肪少不油膩,肉質較Q,如果喜歡多一點肥肉的軟嫩口感,也可用五花肉取代,但要挑選肥瘦比例2:3,才不至於太油膩。

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