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乾燒腸旺

乾燒腸旺

出處《五更腸旺快速上桌》・2,403 人看過

材料

  • 肥腸1條
  • 鴨血半塊
  • 板豆腐40公克
  • 竹筍20公克
  • 蒜苗1支
  • 沙拉油適量
  • 薑末5公克
  • 蒜末5公克

調味料

  • 辣椒醬1大匙
  • 水100㏄
  • 醬油1茶匙
  • 細糖1/2茶匙
  • 太白粉水1茶匙
  • 香油1茶匙

作法

  1. 將肥腸洗淨切片,鴨血洗淨切塊,竹筍洗淨切片,一起倒入鍋中用滾水川燙約20秒後撈起瀝乾水分,蒜苗洗淨切斜片。
  2. 豆腐洗淨切厚片,熱鍋,倒入適量沙拉油,將板豆腐放入鍋中,煎至兩面焦黃後即起鍋備用。
  3. 熱鍋,倒入1大匙沙拉油,把薑末、蒜末及辣椒醬加入鍋中以小火爆香後,倒入作法1的肥腸略為翻炒後下醬油、水、細糖及做法1的材料。
  4. 煮開後關小火燒約1分半鐘至水分略乾,用太白粉水勾芡,再灑香油即可起鍋。

豬肉・麵食

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