雞肉沙拉

材料

作法

1. 1將雞胸肉放入滾水中汆燙至熟後，撈出吹涼再切成丁狀備用。
2. 2將紅蘿蔔切厚片與蘆筍一起放入滾水中汆燙至熟，撈起待涼後切成成丁狀；洋蔥切碎備用。
3. 3將作法1和作法2所有材料置於大碗中，拌入美乃滋，最後撒上海苔芝麻即可。