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粉嫩雞胸肉

粉嫩雞胸肉

出處《水煮料理怎麼做最好吃》・21,640 人看過

材料

  • 去皮雞胸肉1片
  • 青花菜6小朵
  • 太白粉2大匙

沾醬

  • 海山醬3大匙

調味料

  • 鹽少許
  • 白胡椒粉少許

作法

  1. 將雞胸肉切成小片狀備用
  2. 將作法1的雞胸肉片撒上所有調味料,拍上太白粉,再放入水溫約60℃的熱水中汆燙過水撈起備用。
  3. 將作法2的雞肉片與汆燙好的青花菜放入盤中,再搭配海山醬食用即可。

雞肉・開胃前菜

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