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香煎雞腿排

香煎雞腿排

出處《用平底鍋作鐵板燒》・93,185 人看過

腿排要事先醃漬入味,同時下鍋煎的時候,要先煎帶皮那一面

材料

  • 去骨雞腿2支
  • 蒜苗1/2支
  • 高麗菜絲100公克
  • 沙拉油2大匙

醃料

  • 醬油膏2大匙
  • 胡椒鹽1小匙
  • 米酒1大匙
  • 香油1大匙
  • 糖2小匙
  • 雞精粉1小匙
  • 太白粉2小匙
  • 蒜泥1大匙

作法

  1. 將所有的醃料拌勻,放入去骨雞腿肉後,送入冰箱冷藏室至隔天醃至入味取出備用。
  2. 取一盤,將高麗菜絲鋪在盤中備用。
  3. 平底鍋燒熱,加入沙拉油,放入作法1醃好的去骨雞腿肉,即蓋上鍋蓋以中火燜約3分鐘,翻面再蓋上鍋蓋燜3分鐘。
  4. 續煎至兩面呈金黃色後取出,切成適當大小,排放入作法3的高麗菜絲上,再擺上蒜苗即可。

雞肉・主菜

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