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鳳梨苦瓜雞(4)

鳳梨苦瓜雞(4)

出處《人氣指數超高小館子料理》・9,246 人看過

苦瓜要刮去內膜可以去除大部分苦味

材料

  • 土雞1/2隻
  • 白苦瓜1/2顆
  • 小丁香魚10公克
  • 水3500cc

調味料

  • 鳳梨豆醬2大匙

作法

  1. 小丁香魚洗淨;苦瓜去籽切片,放入沸水中汆燙去澀,撈起瀝乾,備用。
  2. 土雞切塊,放入沸水中汆燙去血水,撈起瀝乾備用。
  3. 取湯鍋,加水、作法1的小丁香魚及鳳梨豆醬煮至沸騰。
  4. 再放入作法1的苦瓜塊、作法2的雞塊,續煮約40分鐘,至雞肉軟化即可。

雞肉・湯

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