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紅蔥雞肉暖沙拉

紅蔥雞肉暖沙拉

出處《紅蔥肉燥的神奇妙用》・4,336 人看過

材料

  • 雞胸肉200公克
  • 蘿美生菜60公克
  • 紅黃甜椒80公克
  • 小黃瓜30公克
  • 蕃茄40公克

調味料

調味料 A

  • 鹽1/4茶匙
  • 義大利綜合香料1/4茶匙

調味料 B

  • 牛頭牌牛頭牌紅蔥肉燥2大匙
  • 檸檬汁1大匙
  • 涼開水2大匙
  • 細糖1大匙

作法

  1. 蘿美生菜、紅黃甜椒、小黃瓜、蕃茄切片備用。
  2. 雞胸肉抹上鹽及義大利綜合香料醃漬5分鐘。
  3. 熱鍋,倒入少許油,放入作法2的雞胸肉煎約10分鐘至兩面上色。
  4. 取出雞胸肉放略涼後切片,將作法1所有蔬菜與雞胸肉盛盤。
  5. 牛頭牌紅蔥肉燥與檸檬汁、涼開水、細糖混合淋入盤中即可。

雞肉・開胃前菜

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