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五味拌雞片

五味拌雞片

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材料

  • 雞胸肉100公克
  • 甜椒30公克
  • 西芹40公克
  • 五味拌醬4大匙

醃料

  • 太白粉1茶匙
  • 米酒1大匙
  • 蛋白1大匙
  • 鹽1/2茶匙

作法

  1. 雞胸肉切成厚約0.2公分的薄片,加入所有醃料抓勻備用。
  2. 甜椒切片;西芹削去粗皮及筋膜後切斜片,備用。
  3. 煮一鍋水至沸騰,將甜椒、西芹下鍋汆燙10秒後撈出泡涼開水備用。
  4. 再將作法1的雞肉片放入作法3鍋中汆燙2分鐘後撈起,用涼開水沖涼。
  5. 將作法4的雞肉片與作法3的西芹、甜椒加入五味拌醬拌勻即可。

雞肉・開胃前菜

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