四物雞湯

四物從以前就是女性在生理期之後食用，能夠補血益氣，但並不限只有女性進補，在充滿壓力以及長時間工作的現代社會，四物也成為許多男性的養生飲品。四物喝起來較苦，如果怕苦，可以多加一些紅棗、枸杞，增加甜度，同時也更增補氣的作用。