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烤麵包雞肉輕食沙拉

烤麵包雞肉輕食沙拉

出處《快樂廚房雜誌第110期》・3,046 人看過

材料

  • 全麥土司1片
  • 雞腿肉250公克
  • 綜合生菜適量
  • 蘋果1顆
  • 小黃瓜1條

調味料

調味料 A

  • 綜合辛香料少許
  • 鹽少許
  • 胡椒粉少許
  • 橄欖油少許

調味料 B

  • 醬油1大匙
  • 味醂1大匙
  • 米酒1大匙

作法

  1. 麵包切成一口大小型狀,與調味料A混合拌勻,放入已預熱的烤箱中以180℃烤至外觀香酥金黃備用。
  2. 雞腿肉切一口大小,將調味料B混合拌勻後,取少許調味料B和雞腿肉拌勻後,放入鍋中煎至上色,再加入剩餘的調味料B醬汁,充分快速拌炒至入味(保留醬汁)。
  3. 小黃瓜先用鹽搓揉後,沖水洗淨,再將生菜和蘋果、小黃瓜切成一口大小,盛入容器中,加入作法1、2的材料,並淋上作法2保留的醬汁即可。

雞肉・開胃前菜

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