時蔬鹽水雞
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材料
- 雞腿排1片
- 小黃瓜1條
- 花椰菜100公克
- 鮮木耳100公克
- 四季豆5支
- 香菜1支
- 薑絲10公克
調味料
調味料 A
- 鹽1小匙
- 白胡椒粉少許
- 棉白糖1小匙
- 香油1大匙
調味料 B
- 鹽少許
作法
- 1小黃瓜用調味料b搓洗乾,切滾刀塊;花椰菜分小朵汆燙至熟後瀝乾;鮮木耳汆燙1分鐘後瀝乾;四季豆去粗絲燙熟後切段,備用。
- 2雞腿排洗淨拭乾,表面劃幾刀並斷筋,撒上調味料b靜放15分鐘。
- 3再放入冷水中煮至沸騰後熄火,蓋上鍋蓋燜約15分鐘。
- 4取出切適當大小,加入作法1蔬菜與所有調味料a拌勻即可。
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