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麥年雞柳沙拉

麥年雞柳沙拉

出處《快樂廚房雜誌第101期》・1,220 人看過

材料

  • 雞柳條200公克
  • 紅甜椒1/3顆
  • 蘿蔓生菜2根
  • 黃卷生菜適量
  • 罐頭小洋蔥10顆

醃料

  • 鹽少許
  • 沙拉油少許
  • 全蛋2粒
  • 香油少許

調味料

  • 橄欖油1大匙
  • 鹽少許
  • 黑胡椒少許

作法

  1. 將雞柳條洗淨,放入醃料中,醃漬約10分鐘,備用。
  2. 蘿蔓生菜與黃卷生菜拔成小段狀;紅甜椒切小條。將前述材料放入冰水中冰鎮約15分鐘,再濾乾水分備用。
  3. 將作法1醃漬好的雞柳條放入平底鍋中,以小火煎至雙面上色,煎熟後再切成小塊狀。
  4. 取盤,先將生菜放在中間,再放上作法3煎好的雞柳條,最後再淋入所有調味料即可。

雞肉・開胃前菜

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