
蘋果雞絲沙拉
出處《快樂廚房雜誌第29期》・12,005 人看過
材料
- 蘋果2個
- 雞胸肉250g
- 西芹120g
- 紅椒1個
- 黃椒1個
- 薑1片
調味料
A.
- 米酒1大匙
- 鹽1/2小匙
B.
- 橄欖油2大匙
- 蘋果醋1大匙
- 鹽1小匙
- 楓糖漿2小匙
作法
- 1將雞胸肉與薑洗淨,一起放入碗中,加入調味料A醃入味,再放入烤箱烤熟,待涼切絲。
- 2西芹去皮,洗淨切絲,放入水中汆燙,撈起放入冷水中泡涼。
- 3紅椒、黃椒洗淨,去蒂去籽,放入冰水中泡10分鐘後撈出切絲。
- 4蘋果去皮切絲,放入加有少許鹽(份量外)的冰開水中浸泡5分鐘,再瀝乾盛入盤中,加入作法1~3的材料。
- 5將調味料B倒入小碗中調勻,淋在作法4的盤中即可。
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