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檸檬羊排

示範者:曹麗娟・2,856 人看過

材料

  • 羊排300公克
  • 水6杯
  • 奶油1大匙
  • 白葡萄酒1大匙
  • 檸檬皮1小匙
  • 檸檬片3片
  • 原味優酪乳100公克

調味料

調味料A

  • 薑片2片
  • 鹽適量
  • 米酒2大匙

調味料B

  • 醬油1/2大匙
  • 糖1/3大匙
  • 檸檬汁1/3大匙

作法

  1. 先將羊排切片,洗淨後用熱水川燙去腥後再次洗淨,用6杯水加熱放入羊排及調味料A燉1小時,以中火燉至皮肉略爛,即可撈起。
  2. 用調味料B加入羊排肉醃約15分鐘,用平底鍋加熱後,放入奶油溶化後,放入羊排,將兩面煎成略焦後,倒入白葡萄酒燒入味後,盛入盤中。
  3. 將檸檬洗淨瀝乾,用磨碎器磨皮,磨出1小匙,再與原味優酪乳攪拌均勻,淋在羊排上,周圍排上檸檬片即可。

羊肉・主菜

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